Den här helgen har jag inte direkt följt min " Diet" som planerat men jag antar
att man måste få Unna sig lite Onyttigheter i bland :)
Som jag ser det så finns det ingen dålig mat bara dåliga vanor
I dag är det bara att sätta fart med rutinerna igen så man kommer i gång
Ska börja träna på ett mer sunt sätt än innan det blev lite väl för mycket sist tränade alldeles för mycke blev som ett beroende
och så vill jag verkligen inte ha det man måste låta kroppen få vila emellan åt eftersom det inte är bra för musklerna
ska köra Kondition och styrka
Ny vecka och yttligare en vecka närmare till jul
visserligen mysigt men när man tänker efter så är det väl inte så mycket att längta till med tanke på all stress så medföljer
därför tänker jag helt enkelt inte lägga ner så mycket eneri på att bry mig i år utan tar det i stället mer lungt det är ju igentligen bara en dag i
almenackan
Jag hittade lite hemsidor innan med en massa coola prylar
http://www.kitsch.se/
Finns en massa gott & Blandat att hitta där för en bra peng :) Många bra julklapps tips :)
Ne nu ska ja ta och gå upp o käka lite frukost...hörs sen
Ciaooo
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar